' + ret.debug + '
?????????????????????????????????

אימון טוב הוא אימון שמתמידים בו. אך אם אתם רוצים לבחור באימון שילווה אתכם כל החיים, בתקופות שונות ויסייע לכם לשמור על המשקל- פילאטיס הוא המועדף. פילאטיס הוא אימון שאתם יכולים להתמיד בו כל החיים. הוא מתאים לספורטאים ומונע פציעות, הוא מתאים לנשים בהריון, הוא מלווה תהליכי צמיחה וזיקנה והוא מונע מחלות.????????????????????????????????????????????

פילאטיס תורם גם לשריפת שומנים ולהגברת קצב חילוף החומרים ובכל הוא מסייע לירידה במשקל.

המגוון הרב של סוגי הפילאטיס המתאימים לכולם גורמים לו להיות ספורט מועדף ומספר 1!

כוכבי הוליווד רבים מכורים לפילאטיס: מיילי סיירוס, אמה סטון, קאמרון דיאז, אנג'לינה ג'ולי ועוד.

בהיותו ספורט מגוון מאוד, פילאטיס מלווה אותנו כל החיים. לפילאטיס יש סיכוי גדול להפוך לחלק משגרת החיים שלנו, לא משנה באיזה שלב בחיים אנחנו נמצאים.

התוצאות שמגיעות בעקבות אימון שגרתי של פילאטיס רבות:Smiling pregnant women sitting on exercise balls  in a fitness studio

אתם מחוברים לגוף שלכם

ירידה במשקל

פיסול השרירים

מניעת פציעה ושיפור ביצועים

הגמשת הגוף

גוף מעוצב ומחוטב

קבלת מחמאות מהסביבה

אז אם מתאים לכם להיראות צעירים, נמרצים, רזים וחטובים – רוצו לנסות פילאטיס.

.